Gleichgewicht

>>>/ Grundlage innerer Harmonie

Warum scheint eigentlich kaum jemand wirklich ausbalanciert zu sein? Nicht mal die Proportionsstudie von Leornardo da Vinci weist ein ausgewogenes physisches Verhältnis auf. Leonardo ist bis heute einer der wenigen, der unsere physische Ungleichheit erkannt hat - denn in körperlicher Asymmetrie kann keine Entspannung und Harmonie sein.

Körper und Geist gelten seit Urzeiten als sinnlich miteinander verknüpft. Wir gehen permanent "schief" durch unser Leben, ohne es zu merken. Wir belasten Gelenke und Muskeln und quälen uns mit Schmerzen und Verspanntheit.

Mit Hilfe der Feldenkrais- und Myoreflex-Methode erkenne ich einseitige Bewegungsabläufe, physische Unausgeglichenheiten und bringe angespannte Muskelstränge zur Entspannung. Das Ergebnis ist eine freie Zusammenarbeit der Muskulatur – Die Grundlage innerer Harmonie.

vitruvianische Mensch - Erklaerung

------ Der vitruvianische Mensch, 1432
Leonardo da Vinci hat erkannt, dass der Mensch sich von Natur aus im Ungleichgewicht befindet.

a – verdrehte Finger
b – verkürzter rechter Unterarm
c – ungleiche Brusthälften
d – verdrehtes Hüftgelenk
e – nach außen gedrehtes Kniegelenk
f – nach innen rotiertes Kniegelenk
g – gedrehte Wade

Schritt 1 - Gleichgewicht Schritt 2  - Gelassenheit Schritt 3 - Mühelosigkeit Ziel - Wohlbefinden und Leistung